Health Coach & NaturheilpraktikerinHealth Coach & Naturopathic Practitioner
Ganzheitliche Begleitung, die über die Symptomlinderung hinausgeht – an den Wurzeln des Ungleichgewichts, damit Sie sich lebendig, energiegeladen und wirklich wohl fühlen. Supporting you beyond symptom relief, addressing the root causes of imbalance so you can feel vibrant, energised and truly well.
FachgebieteSpecialist Areas
Jedes Fachgebiet stützt sich auf über ein Jahrzehnt fokussierter Ausbildung und praktischer Erfahrung in England und der Schweiz.Each specialism draws on over a decade of focused training and hands-on experience across England and Switzerland.
Ein somatisches Atemarbeits-Protokoll, das gespeichertes Trauma löst und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringt.A somatic breathwork protocol designed to release stored trauma and restore the nervous system.
Ein nährender Ansatz aus Aromatherapie, bewusster Atemarbeit und Reiki, der das Nervensystem beruhigt und die innere Balance wiederherstellt.A nurturing blend of aromatherapy, conscious breathwork and Reiki to calm the nervous system and restore inner balance.
Hautgesundheit von innen nach aussen: spezialisierte ganzheitliche Facials kombiniert mit naturheilkundlicher Begleitung zu Darm, Hormonen und Stress.Inside-out skin health, combining specialist holistic facials with naturopathic guidance on gut, hormonal and stress factors.
Fachkundige prä- und postoperative Lymphdrainage, um Entzündungen zu reduzieren, die Heilung zu beschleunigen und eine gesunde Zirkulation wiederherzustellen.Expert pre- and post-surgical lymphatic drainage to reduce inflammation, accelerate healing and restore healthy circulation.
Über ElvedinaAbout Elvedina
Mit über zehn Jahren Erfahrung in England und der Schweiz verbinde ich evidenzbasierte Naturheilkunde mit somatischen Methoden, Atemarbeit und Energiearbeit. Ausgebildet bin ich als Health Coach, Naturheilpraktikerin und International Spa Trainerin.With over 10 years of experience across England and Switzerland, I combine evidence-informed naturopathy with somatic, breathwork and energy-healing approaches. I trained as a Health Coach, Naturopathic Practitioner and International Spa Trainer.
«Ich glaube nicht an schnelle Lösungen. Ich glaube daran, Ihren Körper wirklich zu verstehen.»"I don't believe in quick fixes. I believe in understanding your body deeply."
Chronische Hautprobleme, Ängste, Verdauungsbeschwerden oder die Genesung nach einer Operation: Symptome stehen immer in Verbindung mit dem ganzen Menschen. Ich biete einen zutiefst sicheren und ruhigen Raum, um die tieferen Ursachen zu erkennen und einen persönlichen Weg zurück zum Wohlbefinden zu gestalten.Chronic skin issues, anxiety, digestive problems or post-surgical recovery: symptoms are always connected to the whole person. I offer a deeply safe and unhurried space to uncover the underlying causes and build a personalised path back to wellbeing.
Zertifizierte Holosomatic Bodywork® TherapeutinCertified Holosomatic Bodywork® Therapist
Behandlungen & ModalitätenServices & Modalities
Jede Modalität kann einzeln gewählt oder zu einem persönlichen Programm verwoben werden. Alle Sitzungen finden in Zofingen statt.Each modality can be chosen on its own or woven into a personal programme. All sessions take place in Zofingen.
Eine zutiefst persönliche Eins-zu-eins-Begleitung für nachhaltige Veränderung im Alltag. Gemeinsam betrachten wir Ernährung, Schlaf, Stress, tägliche Rituale und Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit stärken oder schwächen, und schaffen Veränderungen, die zu Ihrem Leben passen.A deeply personalised one-to-one journey designed to support lasting lifestyle transformation. Together we explore nutrition, sleep, stress, daily rituals and the habits that either support or undermine your health, and build sustainable change that fits your life.
Zwei sich ergänzende Methoden als ein integriertes Erlebnis. Die Atemarbeit erreicht und löst im Körper gespeicherte Spannung; die holosomatische Körperarbeit integriert diese Lösung und reguliert das Nervensystem. Einer der kraftvollsten Wege bei Angst, Trauma und chronischem Stress.Two deeply complementary modalities working together as one integrated experience. Breathwork accesses and releases tension stored in the body; holosomatic bodywork integrates the release and restores nervous system regulation. One of the most powerful pathways for anxiety, trauma and chronic stress.
Mehr als eine Schönheitsbehandlung: ein echtes therapeutisches Erlebnis für Haut, Gesicht und das ganze Wesen. Spezialisierte Techniken mit Lymphmassage, Akupressur und naturheilkundlichen Prinzipien, ganz auf Ihre Haut abgestimmt.More than a beauty treatment, a genuine therapeutic experience for skin, face and whole being. Specialist techniques combined with lymphatic massage, acupressure and naturopathic skin health principles, fully tailored to your skin.
Spezialisierte manuelle Lymphdrainage zur Unterstützung der körpereigenen Entgiftung und Immunabwehr. Besonders empfohlen vor und nach Operationen: reduziert Schwellungen, unterstützt die Narbenheilung und beschleunigt die Genesung.Specialist manual lymphatic drainage to support the body's own detoxification and immune response. Particularly recommended pre- and post-surgery: reduces swelling, supports scar healing and accelerates recovery.
Eine sanfte, nicht-invasive Energiearbeit mit den Energiezentren des Körpers, die Balance, Klarheit und tiefe Entspannung wiederherstellt. Die Kristalle werden sorgfältig ausgewählt, um die Absicht jeder Sitzung zu verstärken.A gentle, non-invasive energy healing practice that works with the body's own energy centres to restore balance, clarity and deep relaxation. Crystals are carefully selected to amplify the healing intentions of each session.
Eine Massage, abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter: Sie löst Verspannungen, entlastet Rücken und Gelenke und fördert Durchblutung und Lymphfluss. Sie unterstützt körperliche und seelische Entspannung, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und schenkt Momente der Ruhe und Regeneration für Mutter und Kind.A massage tailored to the needs of expectant mothers, releasing tension, easing the back and joints, and supporting circulation and lymphatic flow. It supports physical and mental relaxation, eases pregnancy discomfort and offers moments of calm and regeneration for mother and child.
Erfahrungen von KlientinnenClient Experiences
«Ich hatte ein Lymphdrainage-Facial und es war wunderbar. Ich bin erfrischt aufgewacht, mit seidenglatter Haut und völlig abgeschwollen. 10 Jahre jünger! Mein einziger Kritikpunkt: Es war so gemütlich, dass ich eingeschlafen bin und einen Teil verpasst habe!»"I had a lymphatic drainage facial which was amazing. I woke up refreshed with the smoothest skin and totally de-puffed. 10 years younger! My only complaint was that it was so cosy that I fell asleep and missed some of it!"
Trisha«Ich durfte eine massgeschneiderte Behandlung geniessen und bin restlos begeistert. Die Professionalität und die echte Fürsorge waren deutlich spürbar. Die Behandlung hat meine Erwartungen übertroffen. Ich habe mich in sehr kompetenten Händen absolut wohlgefühlt.»"I had the pleasure of receiving a tailor-made treatment and couldn't be more impressed. The professionalism and genuine care were evident. The treatment exceeded my expectations. I felt completely at ease in very capable hands."
Mirjana P.«Die tollste Behandlungsstunde überhaupt. Sie hat die Massage genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt, und ich habe mich noch tagelang wunderbar gefühlt. Sehr kompetent und intuitiv. Der Raum war gemütlich und ruhig, eine perfekte kleine Oase.»"Most amazing hour treatment. She tailored the massage to exactly what I needed and I felt amazing for days after. Very knowledgeable and intuitive. The room was cosy and calm, a perfect little sanctuary."
Alex«Wow, wow, wow! Das war mehr als ein Facial, es war ein Erlebnis. Die Techniken haben meinen Geist beruhigt und mich in einen meditativen Zustand gebracht, den ich bei einem Facial nie für möglich gehalten hätte.»"Wow wow wow! This was more than a facial, it was an experience. The techniques calmed my mind and took me into a meditative state I never thought I'd reach with a facial."
Elly F.«Das unglaublichste Facial, eines der entspannendsten Erlebnisse seit Langem. Ich bin tatsächlich mitten in der Behandlung eingeschlafen! Meine Haut fühlt sich tief genährt an.»"The most incredible facial, one of the most relaxing experiences I've had in a long time. I actually fell asleep mid-treatment! My skin feels deeply nourished."
Josep A. S.«Dina ist eine grossartige Therapeutin, herzlich und einladend. Bei ihr fühlt man sich in jeder Sekunde der Behandlung wohl. Sowohl die Massage als auch das Facial waren auf sehr hohem Niveau.»"Dina is an amazing therapist, warm and welcoming, she makes you feel at ease every second of the treatment. Both the massage and the facial were done to very high standards."
Laura P.Mein AnsatzMy Approach
Wir beginnen damit, Ihre Geschichte wirklich zu hören: nicht nur Ihre Symptome, sondern den ganzen Verlauf Ihrer Gesundheit und das, wonach Sie sich sehnen.We begin by truly hearing your story, not just your symptoms, but the whole arc of your health and what you're longing for.
Kein Mensch gleicht dem anderen. Ihr Programm wird ganz um Ihre Physiologie, Ihre Geschichte und Ihre Ziele herum aufgebaut.No two people are alike. Your programme is built entirely around your unique physiology, history and goals.
Wir arbeiten auf allen drei Ebenen gleichzeitig, denn wahres Wohlbefinden ist nie nur körperlich, mental oder oberflächlich.We work across all three dimensions simultaneously, because true wellbeing is never just physical, mental, or skin-deep.
Heilung verläuft nicht linear. Ich bleibe an Ihrer Seite: anpassen, ermutigen und jeden Schritt Ihres Weges feiern.Healing is not linear. I stay alongside you, adjusting, encouraging, celebrating every step of your journey.
Bereit zu beginnenReady to begin
Sitzungen in Zofingen. Ob Trauma, Hautprobleme, Ängste, Genesung nach einer Operation oder die Suche nach tieferer Balance: Es gibt einen Weg nach vorn.Sessions in Zofingen. Whether you're navigating trauma, skin concerns, anxiety, post-surgical recovery, or seeking deeper balance, there is a pathway forward.
